講座　　　色んなこと実地で練習したい

＃今日一番のいいこと
　◎いいこと発見！て瞬間があって、この日記に書くんだと思うとウキウキ☆した。
　　⇒その体感覚を覚えとく。その感覚になった時は見逃してるいいことに遭遇してる時かもよ[・＜]

＃いいこと日記
　☆キンカ堂に行ってとても楽しかった！
　　生地見てるだけでかなり楽しい。
　　そういえば私物作り大好きなんだっけ。忘れてたよ。ビバ★キンカ堂
　
☆Kに初対面。ハイになった。おどろかしてしまったかな？
　　文通とかしたいな
　
　☆山くらげを食べた。こりこりしてすんごい美味しかった
　
　☆100円超メモ術1週間続いてる。
　　使いやすい。いい感じ
　☆1週間続けられたことがあるって、嬉しい♪

　☆りんごを割ったら蜜入りだった！！嬉しい

≪言葉≫
　◎感動魔→ナイスキャッチフレーズ！　
　・「悩む」より「決断」
　　　　　　　　　　　　　　　　　〔斉藤茂太〕


≪迷い≫
　・超整理手帳を　買う OR 買わない
　・知り合いにこの日記を自己紹介がてら教える　OR 教えない
　・沖縄旅行　行くOR 行かない
　　BD割引、ドミトリー1泊1500円位オー！行きたい

◎今週のキャンペーン´帰宅→カバン＋机前＝朝の余裕´
　　　　★★★★☆☆☆

◎今週のキャンペーン´五感日記´
　　　　★★★☆☆
目：山くらげの緑
耳：講師u永氏の落語みたいな笑える話術！
口：朝りんご
触：早朝風呂。気持ちよくてつかりすぎた
鼻：アロマオイルひのきの香りを店頭でかいだ

≪TRY≫
・タンス移動する。ガレージ→緑部屋
　　↓
・そのタンスに1週間分の服を1引き出しに1日分入れる

・月末には1ヶ月間にでてきた日記各種の書き出しをする
　例：いいこと日記
　　　4行日記
　　　感謝日記
　　　etc..


【今日の目からウロコ】
◎順行連鎖より逆行連鎖が効果的
　　→ガッテン！ガッテン！(・◇◎)！
　　　ゴールに近い所から教えて目的がぶれないようにする
　　　

＃脳みそダウン日記
　・そういえば特につらいって感じなかったな
　・夕方ごろ8％て感じ